Κυριακή, 22 Νοεμβρίου 2009

Πρακτικά μέτρα...

Από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Κάνσας προτείνονται μερικά πρακτικά μέτρα προστασίας για τη γρίπη, όσο είναι κανείς ακόμη υγιής και χωρίς συμπτώματα:
1.Δύο φορές την ημέρα γαργάρα με ζεστό αρμυρό νερό ή με Listerine. Καθώς ο υιός κάνει 2-3- μέρες μετά την προσβολή να εμφανίσει συμπτώματα, η γαργάρα έχει την ίδια επίδραση σε ένα υγιές άτομο με αυτήν που έχει το Tamiflu σε ένα άτομο που έχει προσβληθεί.
2.Δυνατό φύσημα της μύτης μία φορά την ημέρα και εσωτερικό καθάρισμα με βαμβάκι βρεγμένο στο αρμυρό νερό.
3.Κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες C και D.
4Κατανάλωση όσο το δυνατόν περισσότερων ζεστών ροφημάτων (τσάι, καφές κλπ), τα οποία «ξεπλένουν» την στοματική κοιλότητα όπου έχει εγκατασταθεί ο ιός, προς το στομάχι, όπου αυτός δεν μπορεί να επιζήσει.
Βέβαια τα παραπάνω δεν υποκαθιστούν την όποια ιατρική φροντίδα, σίγουρα όμως βοηθούν…

1 σχόλιο: